The Good Life: Lessons from the World’s Longest Study on Happiness is a book by Robert Waldinger, a psychiatrist and the director of the Harvard Study of Adult Development. The book is based on the study, which has followed the lives of 724 men since 1938. The study has found that there are a number of things that contribute to a good life, including strong social connections, a sense of purpose, and a positive attitude. Waldinger argues that it is never too late to make changes in your life and improve your well-being. He provides a number of tips on how to do this, such as getting involved in your community, finding a hobby or passion, and spending time with loved ones. The Good Life: Lessons from the World’s Longest Study on Happiness is an inspiring and hopeful book that will leave you feeling motivated to make the most of your life. The book is well-written and engaging, and Waldinger’s insights are based on decades of research. If you are looking for a book that will help you live a happier and more fulfilling life, then I highly recommend Good Life: It’s Never Too Late to Be Happy.
「グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない」は、ハーバード大学の精神科医で、ハーバード成人発達研究のディレクターであるロバート・ウォルディンガーによる本です。この本は、1938年から724人の男性の人生を追跡してきた研究に基づいています。研究の結果、強い社会的関係、目的意識、前向きな姿勢など、良い人生に寄与する要素はいくつかあることがわかりました。ウォルディンガーは、人生を変えて幸福を改善することは決して遅すぎることはないと主張しています。彼は、コミュニティに関わること、趣味や情熱を見つけること、愛する人と過ごすことなど、これを行うためのヒントをいくつか提供しています。「グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない」は、あなたをやる気にさせて人生を最大限に生きる手助けをしてくれる、刺激的で希望に満ちた本です。この本はよく書かれており、ウォルディンガーの洞察は数十年にわたる研究に基づいています。もしあなたが幸せで充実した人生を送るための手助けになる本をお探しなら、「グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない」を強くお勧めします。
